Bireylerin uykuya dalamama veya gece boyunca uykuyu sürdürmede zorlanma, gündüzleri aşırı uyku eğilimi ve kısa süreli uyku atakları, uyku ya da istirahat esnasında (otururken veya yatarken) bacaklarda hissedilen rahatsızlık, huzursuzluk, hareket ettirme ihtiyacı gibi yaşadıkları sorunların sebebi belirlenerek (psikolojik, fizyolojik, duygusal vb.) uykuya dair yanlış fikir ve düşüncelerin düzeltilerek, uykunun başlatılması, gün içindeki endişenin ve yatma vaktindeki uyanıklığın giderilmesi sağlanır.
Uyku Bozuklukları
Uyku Bozuklukları Uzmanları
İpek KARAYAZ
Psikolog
Gönüllü ve resmi stajımla birlikte mezun olduktan sonra Adana Yaprak Psikiyatride uzun bir süre çalıştım.
Ayşe ADIBELLİ
Psikolog
Lisans eğitimim ve sonrasında birçok eğitim aldım.zorunlu stajımdan birini Adana Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürlüğünde yaptım.