Ana Sayfa / Kategoriler/ Stres Yönetimi

Bireylerin heyecanlarını ve gerginliklerini hayatlarını etkilemeyecek bir şekilde yönetebilmeleri öğretilerek; zihinsel düzenlemelerle stresi yenmeleri kolaylaştırılarak, kendi güçlerini kullanmaları, gerginliklerini gidermeleri, vücutlarını ve zihinlerini gevşetme egzersizlerini öğrenmeleri ve baş edebilmeleri sağlanır.

Hemen Psikoloğun ile Görüş

Sitemize üye ol, psikoloğunu seç ve görüntülü ara